Enfeite sua lancheira ou cesta de piquenique!
Enfeite sua lancheira ou cesta de piquenique com esses Muffins Salgados de Espinafre de Trigo Integral e Feta!
Nutritivos e deliciosos, esses produtos assados disfarçam seus vegetais em camadas de delícias saborosas.
Esses muffins úmidos exigem apenas ingredientes saudáveis e limpos, como espinafre, cebolinha picada e temperos deliciosos.
Seja na preparação para ir à academia ou como uma alternativa para ajudar a evitar o ganho de peso com muffins cheios de açúcar, esses muffins de espinafre e queijo feta com baixas calorias certamente acertarão em cheio e a melhor parte é que eles são relativamente fácil de fazer!
O espinafre é rico em fibras e o queijo feta é uma excelente fonte de vitaminas e minerais de baixo teor calórico, com boa quantidade de sódio (também contém gorduras saturadas, que devem ser mantidas em menos de 10% da ingestão calórica diária).
Estes muffins de espinafre e queijo feta com baixas calorias são um lanche delicioso e nutritivo que lhe dará a energia necessária sem pesar. Além disso, eles são uma ótima maneira de introduzir alguns vegetais!
Você pode comê-los quentes e frescos na bandeja ou embalá-los e saboreá-los mais tarde.
Você pode tentar desafiar o destino adicionando um pouco de manteiga sem sal no meio para dar um toque extra, mas isso depende de você (não vamos julgar!).
Esses para agradar ao público são rápidos de preparar e são uma alternativa leve e saudável aos pãezinhos nas refeições. Asse e divirta-se!
Esses muffins saborosos e saudáveis são perfeitos como um lanche leve ou acompanhamento.
Tempo de Preparo: 15 minutosCozimento: 30 minutosTempo Total: 45 minutosRendimento: 12 porçõesTamanho da Porção: 1 muffinRefeição: Café da Manhã, Acompanhamento, LancheCozinha: Universal
Muffins de espinafre e feta com baixas calorias.
Palavras-Chave: Baixo Carboidrato, Vegetariano
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